您好,不要过于心急,建议您先安心养身体,一定要做好月子,以防落下病根,后悔也来不及了,待出了月子,身体恢复正常后再练习也不晚,祝健康!
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产后多久可以练习产后瑜伽
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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