怎样才会有幸福感?为什么总是会悲伤,有很多的无奈...
每个人都会有悲伤、无奈的时候，事事都不可能顺心嘛！想做个幸福的人，就要尽量把悲伤和无奈的时间缩短。学会转换角度思考，尽量往积极乐观方面去想，也许不可能把问题都能解决，但总之自己已经尽力、没有把时间浪费在难过了！幸福其实是一直围绕在我们身边的，主要是需要你去善于发现它，很小的事物都可能会是幸福，你还可以把很平常的事物看成是幸福，这样你就会觉得自己是天底下最幸福的人啦！我有很多快乐的方法哦，教你一个免费的哦：把身边很普通的事物看成搞笑的事物，就尽量发挥你的想象力把，或比喻或你人或夸张……o(∩_∩)o...哈哈，我经常会一个人在那乐，不知情的以为我遇到啥好事了呢，(*^__^*) 嘻嘻……加油吧，以你的方式去发觉、体会幸福吧，我相信你会变成一个很幸福的人儿哟！
您对自己太严格了，标准太高；做什么都想最好，不愿让人说.....是这样吗？？ 就因为背负这么多，所以您不会感到幸福，有时还会伴有很多无奈，还有一丝伤感.....对吗？ 所以您目前必须放下这些，每件事我们只要努力了就可以了，不要对自己太刻薄了，给自己一片天空，让阳光照亮心里的那片惆怅；相信您会走出来的，会感到生活处处都充满着幸福！希望回答对您有帮助！祝福您快乐幸福！！
享受当下美好的东西就是幸福，比如听一首好歌，去一个好的地方，认识一个有意思的人，一次开心的聊天…有时这种幸福也要自己创造，
活着本身就是一种幸福.你看今年的灾难.比如：四川大地震伤亡的那些人......火车出轨等等.只要是能做到身体健康而且还能为他人服务也是一种幸福.所以说要广交朋友.与他们多交流多沟通.能把心中的不快倾诉出来.得到朋友的指点.也是一种幸福.主要是看怎么理解了.你说对吗？
祝你永远幸福！开心！
每个人对幸福感觉是不同，以前我和你想的一样，总是刻意在寻找幸福。可是经历这次大地震之后，每个人的想法都会所改变的。因为任何多的财富在顷刻之间就会化为乌有。对于灾区的人们来所能够活下来就是一种幸福。能够和亲人在一起就是幸福。能够有个家就是幸福。
幸福是一种感觉。当你对生活不是有那么多的要求的时候，幸福就会不期而至了。
幸福来于心
感知幸福的能力需要培养。
参考文献：心岸心理咨询www.xuyanok.com
幸福感源于精神上的富足,与物质和金钱没有绝对的关系.
想真正做成幸福的人,先要让自己成为一个正精神(健康向上)很富有的人,因为钱能带来的满足是有限的,而正精神带来的满足是无限的.
多看一些哲人的书,让心智充满灵动,享受寻求幸福的过程,你会觉得那才是你向往和期待的人生历程.
路漫漫修远兮,上下求索而探兮.