我总是在做一件事情的时候心里总想着结果如何，并且有一种期待的结果。如果说没有这种想法不正常，那我就是这种想法太强烈了，以至于不是那样的结果就会很低落。比如给女朋友一个东西，就想得到她的什么样的回复。听不到这种回复，我就会心情低落。怎么消除这种心态啊，真的很消极...自己也烦死了！
太在意的某一件事就会盼望它的结果，我们都是常人还有修炼到做事不问结果的地步。但是太过关注就会适得其反。不如试试放下，或做最坏的打算，看看自己是否能接受，能接受再什么坏结果就不会无法释怀了。
有句话，希望越大失望越大，还有一句话，越在意的，越让你失望！
但我感觉你是要求回报！当你对别人好的时候。你心理总想着，要别人如何回报你，如果别人没什么回报的话，你则很难过，很郁闷！
建议你放宽心，你待人的好，别人会放在心理记住的！别给予别人回报你！等你遇到困难的时候，会有很多朋友来帮助你的！
是不是你想的太多了，以至与在做这个事情的时候还是忧心着，有时候不妨放开点，得与失平常心对待，需要修炼哈
男人的心胸应该宽广一些，说句实在话！想你这样的人，我是不会用心去何你交往的！应该你做任何事情都是有目的，势力！
认真的去做每件事,尽心的去帮助别人,在你真正成为别人眼中的好人时,你所需要的也就都得到了,欲速则不达.
