我星期一到星期五都是7点起床上学，但总是想继续睡
但我星期六和星期天不用上学，也是7点起床，为什么又不想睡呢？
同一个时间有两种现象
这是心理作用吗？
怎样解决
首先是生物钟影响,每天会7点起床.然后就是心理因素和生物钟的相互作用,你本来是想在星期六和星期天起迟点的,可你的生物钟没有调整.而你又睡不着了,就会在心理因素的影响下睡不着了.其实要在星期六和星期天睡懒觉,只要在前一天晚上给自己心理暗示就可以了.
既然你上学，那生物钟肯定就形成了，都是7点醒来，对吧？但是星期你就不想睡了，那你应该是有什么非常想干的事情，或者是你对学习没兴趣，对星期天有兴趣。
正常！我以前上学的时候也是这样，现在上班还是这样！上班的时候想睡觉，不上班的时候睡不着了！
