我今年22,男,未婚,我的血压为什么早上正常,到了晚上就会偏高啊。早上高压一般在120左右,低压在70左右。晚上是高压140左右,低压80左右。我这算正常是正常吗?还有为什么我低压老是偏低啊。我也不胖啊。一米七八,六十三公斤。要去医院做检查吗?还有晚上睡到天亮时腰会很酸的,这是继发性高血压的表现吗?
你的血压处在正常血压——高正常血压(临界高血压)——早期高血压的不稳定波动状态。
一、根据高血压的最新诊断标准:成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则为高血压。
理想血压 为 <120 / 80 mmHg ;
正常高限(高正常血压) 为 收缩压﹤130-139 ,舒张压﹤85-89
你的血压早上为120/70,属于正常血压;晚上血压为140/80左右,如有三次收缩压(高压)已达到140,则可诊断为高血压;如收缩压小于140,在130-139之间,则为高正常血压,或称临界高血压。
有资料表明,临界高血压易发展成高血压。因此,临界高血压是高血压病的易患人群和重点防治对象。
临界高血压可以向双向发展,高血压病的许多易患因素,如吸烟、饮酒、超重、高血脂、高盐高脂饮食、糖尿病、心脑血管病家族史、少动以及精神因素等,是很重要的决定因素。
二、关于血压的波动:
正常人,或一部分高血压患者的血压是有昼夜节律的。即,血压以午夜0~3时最低,处于低谷,以后呈上升倾向,早晨起床后迅速上升,约在8~9时达第一峰值。白天基本处于相对较高水平。17~18时出现第二峰值。从18时起血压下降,夜间处于相对较低水平。血压昼夜节律的形成主要与交感与迷走神经张力有关。
你的血压处于相对不稳定的状态,受神经调节的影响,经夜间休息后,血压处于较低水平,所以上午血压尚处在正常水平。而因白天工作紧张、劳累等,交感神经处于相对兴奋状态,从而引起晚上血压达到偏高的水平。
三、继发性高血压:
你年龄较轻,血压有偏高倾向,应排除继发性高血压的可能。最常见的继发性高血压原因有: 如肾性高血压:由肾小球肾炎、或肾血管(肾A狭窄)病变引起;但肾性高血压一般为舒张压升高明显,你的低压正常,所以肾性高血压的可能性不大。至于晨起时腰酸,多与高血压无关。
四、及早防治高血压:
现在发现血压有不稳定或偏高表现,应注意继续观察与监测血压情况,并积极做好高血压的防治。
原发性高血压是无明确原因的高血压,它的形成除遗传因素外,主要与不良生活方式有关,吸烟、酗酒、高血脂、糖尿病、高盐饮食,肥胖、少动、精神紧张等,都是引起高血压的促发因素。
所以,要远离高血压,也就要远离上述这些危险因素,除了家族因素外,其余都可预防。即戒烟、限酒、低盐(日6克以下)、低脂饮食、增加有氧运动、避免精神刺激、保持心理平衡等,只要坚持,必能收益。
你的血压,就是在晚上,仍在正常范围,不过收缩压140mmHg是处于正常高限,建议去三级医院心血管内科就诊,做相关检查,明确血压与心脏情况。
你的身高,体重与血压没有明确关系系。
你只有高血压(收缩压)在晚间“可能”处于“临界”状态。
不过,经过一天的劳累,晚上血压略高一点并无大碍。
根据世界卫生组织的标准:
“连续两次测量”高血压(收缩压)在141-149mmHg之间,
低血压(舒张压)在85-90mmHg之间,为临界高血压。
你说是140左右,应该有更准确的数字(不能是“左右”)。
低血压在70-80,根据世界卫生组织的标准是“健康”。
如果你连续1-2天(每天连续测量2次)血压都超过140,
建议到医院进行正规治疗。
至于腰酸,如果是肾脏疾病一般会影响低血压升高,你显然不是这个问题。
再:
低压只要不低于55不高于85,都属于正常范围;
所以你的低压没有任何问题。
有波动应该是与精神状态、身体条件、情绪高低、甚至测量时身体的角度有关(建议采取坐姿)。
高压如果反复出现148,应该开始服用降压药,建议到正规医院核实病情并对症服药。
主要还是要食疗才能控制好血压的.用爸/妈福康平/枕可以用预防及治疗心脑血管疾病.对于高血压的治疗效果非常好.我妈妈用了半年的时间,高血压引起的头昏,头痛都治好了,血压也控制的很好,非常平稳.你可以用用的,我在淘宝网上买到.