总怀疑别人在说我坏话,别人无心的一句话便觉得受到了伤害
这主要是由于你对自己缺乏自信。
为什么怀疑别人在说你坏话而不是你好话呢?
是因为你特别自私,只顾自己利益?还是因为你总是说别人坏话,或是脾气暴躁?
如果都不是这些原因,那说明你没问题,你好得很!那就多对自己有些信心吧!比如,你是否确信自己为人正派?不求大公无私,至少不会为鸡毛蒜皮的小事去和别人争论来争论去。你是否确信自己有颗宽容的心?不求别人犯了严重的错你也能原谅,至少日常生活中,在没有利害关系的前提下,不要因为他人随口说的话而生气,而怀疑。
就像你所提到的,他们自己都忘记说的是什么了。说话的人都不在意,你又何必在意呢?
在意别人的眼光是对的,我们每个人都很在意别人怎么看我们。
但在我们自己的心中也应该有个数,自己是个怎么样的人。
这样,当别人夸我们的时候,如果我们真是他所夸的那样,我们会发现他的夸奖是真诚的,是真实的。理应高兴。
倘若有人毫无缘由地夸奖,而我们知道自己并没有他说的那些优点,则不免有拍嘘之嫌。而当你怀疑别人说你坏话的时候,你也可以去思考,你到底有什么明显的缺点,会让人家去议论?因为一般小错误别人是不会注意到的,就算注意到也不会在意,更不会议论。所以,如果你觉得你很好,没什么大毛病,那就请自信吧!并忘掉你对他人的猜忌。如果你觉得自己确实有些地方需要改善,那就改吧!改完你就自信了!改完你就会觉得别人都在夸你,议论你很棒,而不是说你坏话~
参考文献:http://zhidao.baidu.com/question/***********.html
有时误用了某些药物也会出现这种情况。