锅头总是生锈,炒菜吃对人体有害吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-29
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我家的铁锅无论你洗得有多干净,不到一会就有锈色.炒出来的菜汁都是灰黑色的.不知是怎么回事?那菜吃多了有害吗?我要换锅吗?

不必过于担心,也不会有什么危害。

我们一般用的铁锅,铁很容易被空气中氧所氧化,成为二价的铁,溶解在水中成为铁锈色。

二价铁与蔬菜中的鞣质和其他带氧化性的成分反应,铁被氧化成深色。对蔬菜的营养成分的破坏上也是有限的。但对菜肴的色泽和食欲上可能造成影响。但并不是炒所有蔬菜都变色。吃了这样的菜,不会对身体造成危害。

有人提倡中国传统的铁锅,认为可以补充铁质预防贫血有一定的道理。

当然了,我以前买的锅就是这样的,新锅买回来要养的,想你这锅掉的东西吃到人体里,黑色的东西会粘在肠子上,对人体是有害的

把锅烧红,用猪皮擦,就好了。

 
 
 
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