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孕2月,食欲不振怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-29
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我怀孕两个月了,对什么也没有食欲,以前不是这样!应该怎么解决?

妊娠反应.妊娠反应是指妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状,或称为早孕反应。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重,故对恶心呕吐频繁剧烈,不能进食,影响工作生活,甚至威胁生命者,称妊娠剧吐。

1:善待早孕反应

孕早期约有半数以上孕妇可发生挑食,偏食及轻度恶心呕吐等现象,医学上称早孕反应。此反应一般从孕6周开始,第12周以后逐渐消失。发生早孕反应,可采取以下措施:

a.解除紧张、焦虑,注意休息,保证足够的睡眠时间。

b.饮食少量多变,想吃就吃,爱吃啥就吃啥,不必考虑食物营养价值。

c.多补充水分。

d.避免刺激性气味和过于油腻的食物。 早孕反应不是病,一般不必用药物治疗。

2:妊娠剧吐

少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为“妊娠剧吐”。呕吐出食物外,还有粘液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。

如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。一旦发病,需到医院及时就诊。

如果吐了再接着吃,怀孕前三个月是胎儿在肚中形成脑组织的过程,不管怎样的没有食欲,妊娠反映都要保证胎儿的营养,而过了这段时间再使劲吃那就是对自己和胎儿的不负责任,因为这时的营养只会使自己增肥而不会对胎儿有什么影响。最主要的就是前几个月。

这是正常现象,可以自己调整,选择自己喜欢吃的,不要怕花钱,孩子最重要。慢慢的超过3个月以后就会好点了。

你这是正常的妊娠反应。如果真的吃不下就吃点清淡的,然后喝孕妇奶粉来补充营养,尽量多吃点,尽管你还会吐出来,但是也是有用的。

参考文献:http://www.fukebing99.cn/bj/article/080116162014.htm

 
 
 
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