肱骨开放性骨折,手术后已经1个多月了手臂不能正常弯曲,现在只能达到90度,请问还能恢复吗?

还有就是应该怎么进行康复性锻炼,什么时候开始合适,平常应该多注意些什么.

手部应经常活动，因为外伤手术后，静脉回流受阻，容易肢体肿胀。握弹力圈等活动可促进血液回流，加强肌力。