我很爱他，她也很爱我，可现在因为第三者的出现，导致我们的感情破裂，我一直很想忘记她，可怎么也忘不了，一想到她心里就痛，很难受很难受。我现在该怎么办。
忘记是不可能的，关键是自己的心态。我有你的相同经历，我在她的阴影之下生活了3年，3年也让自己成熟了，想了许多许多东西，我相信，一只手是拍不出掌声，所以，先自我反省一下，自己是否大家不适合对方，令她有移情别恋的想法。换个角度来想，心已经变了，感觉不存在了，就算勉强复合在一起，我不觉得是幸福，排除因为偶然的斗气分开的情况，古人有句话，破镜难圆，很对的。何不大方一点，祝福对方呢。我以往的她已经结婚2年了，虽然，总有她背叛自己的感觉，但是苦苦追寻这些对对错错，何必呢，很累的，祝福对方吧，既然已经作出这样的选择.
你越想忘，记得越清楚！其实有的事很无奈的，而且随着时间的推移，记忆可能被扭曲，你努力去忘的却更加清晰，但可能已经和客观真实不一样了，例如你爱他的哪一点。你所想到的是现在的孤独和不满意，你只是怀念有个自己喜欢的人在身边。
我不知道怎么能忘了别人，我只知道我可以记住我曾经直到现在都很爱她！等吧，时间会带给你另外一个妞的，有你喜欢的出现的。不过尽量不要拿从前的和她参照。
再找一个,新的感情会很快填补空缺的心灵.
人非草木孰能无情，哪能说忘记就忘记呢？你们曾经有过一段相爱的日子，如果不是因第三者的介入肯定不会分开的。但你也不必太难过我认为既然你们的感情那么经不起诱惑，那在一起就算结婚了又怎样呢？就算把这段感情当做一段美好的回忆吧！你重新整理思绪，想想她能够忘掉你，你就怎么不能`~~~~~~~，世界如此之大天涯何处无芳草？相信你的爱情鸟马上就要飞来了。
多想想她的缺点，这种事不能可以去忘记，慢慢的自然就忘记了。
你的心里确实很哎她。但就是你的心理忘记不了他，，，所以你可以去发现一个可以代替她的女人···
非常赞同大家的观点，我曾经也是如此的痛苦，体味到了什么是心痛，真的是痛，体味到了什么叫借酒消愁，什么叫累了就会忘记一切，什么叫为伊消得人憔悴，记得那次站在楼顶上，那种无力与悲伤，自己拼命得喝酒，想要借着酒力去找他，可是怎么也没有喝醉，想要找人来安慰，才发现以前得我几乎没有了什么朋友，电话回家吧，没有敢像家里人倾诉，他们是最爱我的人呀，我怎么忍心伤他们，我累了，可是已经没有了眼泪，每天尽力让自己累的无力去想那些东西，倒头就睡，大家说看着我一圈圈的在瘦，还有那个感冒也是让我几乎半个月都没有好，现在我有新的男朋友，他对我很好，我也很爱他，虽然我现在还是会经常想到以前的他，但是我知道我已经放开了，而且我活的很开心，虽然我当初的方法可能太过与恐怖，但是时间也是教会你遗忘的老师，转移注意力，应该是最好的方法吧。祝自己幸福，也祝大家幸福。
你们说的都对,想忘记一个人不是刻意做得到的.我自己现在正在这种伤害里.我也搞不懂为什么爱情的力量会如此的巨大.它可以让我放弃一切.只为了等她回来.可是等来的却是一场无情的伤害.希望大家能够幸福.把不该出现在我们生命里的人尽量让她们走开.让自己开心才是第一
