心旷神怡的歌曲会令心脏变得更强壮 保健_保健养生

美国研究者近日报告称，令人心旷神怡的歌曲通常也会令心脏变得更强壮。

研究发现，当人们听着他们最喜爱的歌曲时，血管会出现扩张，扩张模式和人们大笑或使用血管药物时相仿。而人体血管扩张程度越大，血液流动越为顺畅，导致心脏病和中风的血液结块就越少出现。血管弹性增强还能预防动脉硬化症。研究者认为，“多听歌”可以作为有效项目列入心脏健康锻炼活动中。

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