我的身体表面冰凉，手心脚心有些热，冬天手脚凉。之前有几天做电梯迷糊，上医院开过几千块钱的汤药喝，喝完头是不晕了，但其它问题没有解决，只记住说我肾阳虚。希望各位多多帮忙，出出主意。
我认为未必是肾阳虚，很有可能是气郁。楼主你可有经常性的无缘无故性的心情郁闷、月经不调-前后不定期等问题吗？
肾阳虚:是肾脏阳气衰竭表现的症侯.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．
肾阴虚可服用六味地黄丸、左归丸；肾阳虚可服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。
食疗：肾阴虚可用滋阴补肾的中药，如熟地、黄精、枸杞子、女贞子等褒汤；肾阳虚可以炖鹿茸、海马、冬虫夏草等，也可用杜仲、巴戟等褒汤。
你的一些症状有点象甲状腺机能减退。甲状腺机能减退的一些症状是：头晕，身体发胖，身体表面发凉，冬天手脚冰凉，乏力，记忆力减退，脱发，皮肤干燥，多虑，头晕，心动过缓等等，中医认为有肾阳虚的表现。你也可以自测体温：在早晨醒来没有做任何活动之前量体温持续一个星期都在36.4以下就请你到医院挂内分泌科看看。医生给你查T3,T4的检查就知道你是否患了甲状腺机能减退。但愿你没患这种病，而且永远不患这病！祝你健康！
ak47答案比较好。建议你用ak47的食疗，精神别太紧张，没事的
好好休息，和好的饮食。好的运动。