孕妇双脚为什么会肿了?

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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如题

基本上每个孕妇不同时期开始,都会有不同程度的浮肿,有的人很厉害,有的人则甚至几乎察觉不到。基本上从妊娠中期开始会浮肿得比较厉害。

一旦妊娠,因血液中水分增加,人很容易浮肿。尤其是下午经常会出现腿部浮肿。到了妊娠中期以后,浮肿的程度会加剧。一般来说,浮肿是妊娠中毒症的基本症状,要始终保持警惕,随时进行检查。

子宫增大,往上顶住胸口隔膜,从而压迫心脏;向下压迫血管,导致毛细血管功能下降,使下半身的血液循环不畅。在这样的状态下,心脏难以正常活动,走路步子稍快或干重活,就会造成心脏跳动加快,胸口闷堵。

减轻浮肿的生活方式:

1.坐着的时候尽量抬高双腿

2.穿着宽松舒适的衣服和鞋

3.坐着的时候不要扭动双腿

4.不要穿着压迫小腿的紧身裤或长袜

5.多喝水,以洗刷体内的排泄物。浮肿往往是由于排泄物的积存引起的,一旦清楚了排泄物,就能消肿

6.不要吃的太咸。

希望我的回答对你有帮助,祝你和宝宝健康!!

 
 
 
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