我太胖了
看见瘦的女孩子
我就羡慕吖
我现在想瘦想的要命了
有啥好方法能减肥的
麻烦大家说说
别着急,这减肥不是着急的事的,减的快胖的也很快冰冻三尺非一日之寒,
你这一身肉肉也不是一天两天长起来的, ,你要有毅力才可以的，
也不要太快的减下来，这样对身体也是没有好处的，
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不反弹的，我减肥减下来用的是，摆肚E瘦减肥胶囊，结果还是令我比较满意的，至少减下来到现在也没有反弹啊，而且还是中药成分的，不妨你也试试看啊
参考文献：www.bdjfw.com资料不少
你多重呀???如果不是胖的没边都有救的,关键还是自己要有自信心,自信的女人最美嘛.少吃多运动.对自己狠点.一定可以达到目标.
去找罗胖子的减肥，听完只要你能坚持一准不会比他效果差，他是一天1-2斤~ 呵呵，而且很健康
由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们今夏将热情转移到了番茄身上。
“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。每100克番茄含有16大卡热量，即使吃一个中等大小(250g)的番茄，也只有40大卡的热量，相当于一碗饭的1／5。同等重量的苹果则含有107大卡的热量，相比之下番茄的热量还不到苹果的一半。一般以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法，也可用180－250cc的无盐番茄汁来代替，如还原番茄浓缩汁制作而成味全番茄果蔬汁。
吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。
