我今天27岁，07年我2月份我刚生完孩子，但我月子做的不是很好，我在月子里不想吃饭，每天只想喝水，就只样所以我觉得我好像落下了月子病，08年5月份我做过一次人流，现在做完手术有10天左右的时候我和我老公吵了一次架就老出现胸闷头晕心发慌，近来这几天就历害多了现在是整天都是这样，去医院看了还做了心电图结果都是正常的，后来医生开了药给我，地奥心血康.步长稳心颗粒，但吃了二天昨天觉得好像要舒服一点了，但今天和老公又吵架了，我觉得的头更痛了，心也跳的快，痛的只想睡觉，请快点回话谢谢！
首先尽量避免生气。你的问题跟你所讲的情况有一定关系。你的这个问题不要看西医，要看中内科，属调理性的问题。
頭暈、胸悶、暈眩症狀不要輕忽貧血可能性
若有頭暈、胸悶、呼吸急促及暈眩等情形，要考慮的病因不只是心臟方面的問題，有時還可能是貧血引起的；童綜合醫院日前發現有近5位女性患者，因長期胸悶、頭暈、走路會喘、並時有呼吸急促等症狀，以為心臟出了問題，但經過治療後症狀皆無明顯改善，進一步檢查才發現罹患了「缺鐵性貧血」，在使用鐵劑治療一個月後，患者的症狀才明顯改善許多。
童綜合醫院血液腫瘤科主治醫師陳駿逸表示，這些患者經抽血檢查發現有貧血現象，進一步檢查後，報告顯示患者均罹患了「缺鐵性貧血」，並非心臟病所引起的病況，經使用鐵劑的治療一個月後，患者以上的症狀明顯改善許多，不再有頭暈、胸悶的現象。
缺鐵性貧血是指缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷，使得血液中紅血球內的血色素減少即稱之；持續的缺鐵會影響紅血球的製造，而導致貧血與血氧的供應不足，會使得人體細胞中的能量供應出現問題，產生疲倦、虛弱、暈眩、呼吸急促、心跳加快、臉色蒼白等情況，嚴重者連體力、免疫力也會下降。
造成缺鐵性貧血的原因有可能是鐵質長期的流失、鐵質吸收不良，或是懷孕授乳時、以及發育中的小孩，因鐵質的攝取不夠或者是鐵質的需求量增加，在無適當的補充鐵質下所造成；因此，陳駿逸建議缺鐵性貧血的患者，千萬不要盲目服用鐵劑，一定要確實地找出原因，並加以矯正。
缺鐵性貧血的患者平常可以從飲食中多攝取含鐵的豐富食物來補充，如內臟類、蛋黃、魚貝類、菠菜、蘋果、馬鈴薯、花椰菜、葡萄乾、豆類、百香果及堅果類等都含有豐富的鐵質；而飯後不宜立刻飲用咖啡和茶，平時除了注重鐵質的攝取外，亦要注意蛋白質及各種維生素的攝取，特別是維生素C有助於鐵質的吸收；此外，服用鐵劑時不可與牛奶共飲，因為牛奶會抑制鐵質的吸收。
由於很多人出現胸悶、頭暈與走路會喘等症狀，常誤以為是心臟不好所引起的，而尋求心臟科醫師的診治，許多患者經過長期的治療，症狀改善不多，甚至有些更加劇烈，才發現另有其因，因此，醫師呼籲女性朋友若是出現上述症狀，千萬不要輕忽貧血可能性。
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遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
食疗一：芝麻大米粥
用料：炒熟黑芝麻 30 克，大料 50 克，白糖适量，大米适量。
制作：熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥，待煮沸后，调入芝麻。焖 2～3 分钟后，再放入白糖。早晚温食。
功效：适用于肾虚性眩晕。
食疗二：四彩汤
用料：茶菊花 15 克，枸杞子 l0 克，甘草 5 克，决明子 10 克。
制作：以上四种料加水适量煎汤，当茶饮。
功效：适用于高血压性眩晕。
参考文献：http://www.longya120.cn/touyun/article/070131101112.htm
