无缘无故想与人吵架，甚至想大打出手

无缘无故想与人吵架，甚至想大打出手

我认为你还是控制一下自己情绪是最重要的，如果过份放纵自己，早晚都要出事。

可以尝试坚持进行一项自己比较喜欢的体育运动，（短跑，拳击，和气道，散打，跆拳道）既可以达到强身健体的作用，自己内心的郁闷和压抑也会得到很好的释放。

平时可能太过压抑自己，负面情绪累积比较多，导致现在想与人打架，甚至大打出手来发泄心中愤怒和委屈。

建议：一楼的提供的方法可以采纳。