血铅高

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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儿子一周岁血铅化验153,服用杞枣口服液一个月后复查128,再服杞枣口服液一个月后,血铅为123,下降不明显,现在该怎么办呢,还有其他较安全的口服液吗?

中国儿童发展中心宋广林教授指出,虽然现在我国相当一部分儿童血铅超标,

但大多数为轻度增高,还达不到铅中毒的程度,没必要使用驱铅药。驱铅药一般

副作用较大,使用不慎反而对儿童伤害更大。其实,食物驱铅效果就很好。由于

钙、铁、锌等元素在体内的吸收可与铅发生竞争,所以,摄入含钙、铁、锌丰富

的食物,就可以减少铅的吸收。特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成不

溶性化合物,可使机体对铅的吸收量大大减少。另外,维生素C可与铅结合成难

溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜、水

果也是有助于体内铅的排出。此外,茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿

排出;海带中的碘和海藻酸也能促进铅的排出;大蒜和洋葱中的硫化物能化解铅

的毒性作用。

宋广林说,现在市场上有多种具有驱铅功能的保健食品,相对驱铅药物来说,

这类产品更安全,但许多消费者不知道,它的主要成分是膳食纤维。因此,多食

用含膳食纤维丰富的食物,如蔬菜、水果、全麦食品等,也可以达到驱铅效果

 
 
 
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