每天，3点4点开始腰中部的两侧开始发酸法麻，是不是腰有寒气侵蚀?还是腰肌劳损？想问有什么好的治疗办法。
用一种民间疗法拔出瘀血，可以彻底根治，其它方法都是治表不治本。想进一步了解，请给我留言吧！
可能都都有 这是慢性疾病 到中年很容易患上 办法是多补充营养素 吃opc-3（很重要） 维生素 钙及各种矿 注意休息 变换姿势和生活习惯 只有慢慢调理
腰椎两侧的肌肉就象弹簧一样是有具有一定的弹性，如果长时间处于紧张状态，就会出现损伤，就象弹簧一样失去了弹性，保护腰椎的功能就会弱化，极易造成腰椎间盘突出．因此，要想保护好腰椎，就要使腰肌得到锻炼，做到有张有驰，防止过度劳损．如果出现了腰肌劳损的症状，最有效的办法就是减少腰肌的负担，不要长时间使其处于紧张状态，加之有效的锻炼，就会恢复腰肌功能的．如果你还很年轻，一定不要轻心，要引起重视．祝你健康．
