在别人 眼里我是一个比较开心的人很随和
可是不知道上了大学后怎么了就只两年的时间自己变了 ,对什么事都提不起兴趣,也没有以前的那种梦想和执着了,做事总是出错,想的很不周到而且也懒得去想.希望大家能帮帮忙.
人在做自己想做的事自然就会开心,上大学后你没有做自己想做的事吗?
上小学时，梦想上一所好的中学。
上初中时，梦想上一所好的高中。
上高中时，梦想上大学。
这些都是梦中的追求。
有了追求，就会有动力。
现在的这种状况，是因为你没有追求。
没有追求，也就没有动力。
树立自己的理想，提出自己的近期目标。
然后按照近期目标和理想去努力学习。
坚持不懈，必定会取得成果。
大学都是这样的.等你工作了就会有激情,为自己的目标学习.努力工作你需要动力.
十七 苏幕遮·夜桐
月如钩，天放霁[1]。万里星空、天地孑身[2]立。风打梧桐桐叶泣。几任流年[3]、伫望茫天际[4]。
数风流，如画里。风醒蛰虫[5]、吹淡云烟事。今日梧桐仍守义。敬慕鸿鹄[6]，只向高鸣觅。
[注解]
[1] 霁（jì）：雨后或雪后转晴。
[2] 孑身：孑（jié），孤单，独自。
[3] 几任流年：流年，流逝的岁月、年华。
[4] 伫望茫天际：伫（zhù），久立。伫望，久立而远望。
[5] 蛰虫：蛰（zhé），动物冬眠，藏起来不食不动。
[6] 鸿鹄（hónghú）：即天鹅。因飞得很高，所以常用来比喻志向远大的人。
2006年4月30日于北京
[全文翻译]
天空晴朗，弯月如钩。万里星空下，梧桐树独自伫立在天地之间。风轻轻敲打着它的片片桐叶，它仿佛在哭泣。多少次曾任年华流逝，而常常伫望星空茫然无措。
过去经历的一切今日想来，风流无限，如一幅画卷。风已经吹醒了久睡的蛰虫，吹淡了过去云烟般的往事。时至今日，这棵梧桐树仍然守卫着自己远大的理想、秉持着自己高洁的情操，它敬慕飞鸿凌空高鸣，寻找前进的方向。
[文化底蕴解析]
今日梧桐仍守义。敬慕鸿鹄，只向高鸣觅。
这反映了佛家树立伟大誓愿，努力增加善行而不退转向上向善之心的思想。《三藏法数》：“【退转心】谓于诸善法，不能进修，或暂时发心修养，辄生退屈，则不能到于涅槃彼岸也。”
[思考题]
《苏幕遮·夜桐》中描述了这样的情景，晚上月亮如钩，天上有许多星星，星空之下有一个人，他想起了许多往事，很悲伤。根据你的理解和想象，他想起了过去哪些事情，他为什么哭泣？
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中医文化随笔02——情志
中医认为，人的健康与心神有一定的关系，而影响心神的是人的情志。《黄帝内经灵枢•口问》：“心者，五藏（脏）六府（腑）之主也……故悲哀愁忧则心动，心动则五藏（脏）六府（腑）皆摇……”大意是说心是五脏六腑的主宰者，悲哀愁忧等情志活动影响到人的心神，人的心神不稳，就会影响到脏腑或身体的机能。
那么，是如何影响的呢？《黄帝内经素问•五运行大论》指出：“怒伤肝，悲胜怒……喜伤心，恐胜喜……思伤脾，怒胜思……忧伤肺，喜胜忧……恐伤肾，思胜恐……”怒伤肝，经常嗔怒的人可能会导致肝气郁结（如肿瘤）和肝阳上亢（如高血压）等疾病；喜伤心，过度兴奋和追求刺激可能会导致心神狂躁（如癫狂）和心气不足（如早搏一类的心脏病）等疾病；思伤脾，过度忧思则容易导致脾脏的运化不力（如植物神经功能紊乱、消化不良）等疾病；恐伤肾，过度恐惧则导致肾气消损（如遗尿）等疾病。所以我们平时应该注意保持情绪的稳定，心神要稳。其方法除了佛学上说的要发挥自己的主观能动性，主动禅定外，中医中还有相应稳定情绪的方法。
这些方法是：
悲胜怒。当一个人有了很大的怒气时，可以用“悲”来作意克服。例如可以想一下自己的不足；也可以将心比心，换位思考，可能就会制怒；也可以用慈悲、同情心来作意克服，慈悲、仁慈、同情心（怜悯心）是佛家常用对治嗔怒的方法。
恐胜喜。当一个人只图一时的快乐而过于追求刺激的时候，应该想到后果，想到快乐的不永恒，这样追求刺激的心就会放淡。当一个人沾沾自喜、骄傲自满的时候，不妨想到自己的功劳应该归属于他人，自己还应该前进，或者用这些成绩去帮助需要帮助的人，而不是骄傲自满，要意识到骄傲的人未来一定要落后和失败的。这在佛家则称为回向。
怒胜思。对于患得患失、思虑过多的人，应该克服小家子气，学会金刚处事，雷厉风行，不要婆婆妈妈，孬里孬气。没有必要担心的和明明知道自己不必担心的就要放下心来。要主动锻炼自己的自控能力，虚下心来随缘行事，赶快学习，没有必要胡思乱想的不要想。不要认为没完没了地胡乱思考是好习惯。其实它是自心难以自制的不良习气。
喜胜忧。当一个人忧愁的时候，要注意开朗、开阔胸襟。要学会良性心理暗示（即良性作意）。这样就形成良性循环，否则就会恶性循环。
思胜恐。当一个人过分恐惧的时候，要注意定住心神。要理智。同时要学会分析情况。如果问题能解决，就赶快落实执行，去解决。如果解决不了，就暂时放下，恐惧并没有用。而且要坚信只要自己真正努力，合乎道德法制规则，那么以后一定会结出好果子来的。
《黄帝内经素问•上古天真论》：“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来？”大意是说，我们的胸襟合于宇宙虚空，处事乐观、豁达、中道，人体内的真气（正气、元气）就会调顺；精神内守，情志平和而不偏颇，身心就会很健康而不容易得病。
2006年10月10日于北京
参考文献：心莲百合文化www.xlbh.info蓝色莲花-郭旭东blog.sina.com.cn/lanselianhua
不高兴的事，没意思的事一律把它统统忘掉，起码不要刻意地去想，也许是大学的压力压得吧，要学会在学习中找乐趣，不要一味得学习，这样是很枯燥的，没事的时候听听音乐，看看笑话书等等都可以阿，每天对镜子照照，你会发现愁眉苦脸的样子很难看，笑一笑不就什么事都没有了吗，也不需要想太多，简简单单不是最好……
