视力问题

我的眼睛近视300度作用,我没有戴眼睛,听说戴眼睛会取不下来,有依赖性,会加深近世度数

我现在工作每天都对着电脑,我也没有什么预防措施,看不见就触近点,已经两年了,我感觉我的眼睛近视又加深了,听说用药都有副作用,不知道我自己平时多加注意,少看点电脑,我的眼睛能否恢复正常?

或者我不做现在的工作,不让眼睛那么疲劳,它会自己恢复正常吗 ?

如果不能,有什么办法可以缓解我的眼睛视力下降

最好还是去配一副，不然做手术

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