2月26日讯最近，许多市民由于鼻塞、流涕、鼻痒等鼻炎症状加重到医院就诊。为什么鼻炎会到这个时候就高发呢？专家表示，这与天气变化是紧密相关的。在春季，乍暖还寒。气温、湿度、气压都不稳定，加上空气污染、人口密集等，抵抗力弱的人就成为感冒人群，而感冒又容易引起鼻炎的高发。
鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的。在临床上，同样是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，很多患者都曾将鼻炎当作感冒来治疗，而感冒药在得病初期可一定程度缓解症状，但对鼻炎来说，只是“治标不治本”，不但达不到治愈的目的，还可能引起其它并发症。
因此，专家强调，如果疑似感冒，服药一周后症状未能缓解，最好到耳鼻喉科检查，以确诊是否患上鼻炎，不要“跟着感觉走”，继续盲目地服用感冒药或消炎药。
目前，最为常见的鼻炎有两类：一类是由于天气变冷，鼻黏膜充血肿胀而造成的。另一类就是过敏性鼻炎，这类患者是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致，特别是在春天，花粉较多的时候，容易发病。
鼻炎患者除在医生的指导下进行必要的治疗外，其日常预防保健也非常重要。专家提醒，要从衣、食、住、行等方面注意下列事项。
（1）衣：注意保暖。关注春季的天气变化，遇冷及时增添衣服，天气回暖时，也不要立即减掉衣服，古语说的“春捂秋冻”是不无道理的。鼻炎患者出门尤其迎风时最好戴上口罩，除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。
（2）食：注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。对某些食物有过敏的患者，应绝对禁吃该食品，如有的人对牛奶过敏，就不应喝牛奶及奶制品。很多人也对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏，也应避免食用。
（3）住：保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。应定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。
（4）注意个人及鼻腔卫生，学会正确的擤鼻方法（先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。切勿用力过猛）。保持鼻腔清洁，每天可用温生理盐水冲洗鼻腔1-2次。此法安全、有效且方便，可长期使用。
（5）由于紫外线照射有脱敏作用，故过敏性鼻炎患者常晒太阳可使病情缓解。晒太阳的时间应选择上午10时和下午4-5时。（张华）
