我是个21岁的男孩,按说这个年龄本来应该是性格活泼,好朋友一大堆,有着自己美好理想的时候,可是我感觉自己的人生路似乎已经走到了尽头,现在很绝望和无奈,自己变的很抑郁,没有快乐,心态也不好,感觉自己已经无药可救了,自己学习也不好一般,干什么什么也不成,在别人印象里会这么想我,到现在也没个工作,总是竞争不过别人,在过去的20年里,我的人生路走的很不好,这么大了没个人缘,没个好的知心的朋友,总是那么孤独,不会与人沟通交流,自己融入朋友的圈子里很慢很不适应,人际关系搞的很不好,与同学处的关系很一般,没有特别好的,在别人看来,给别人的感觉我就是性格内向老实,总是封闭自闭自己,发闷,性格古怪,有点自卑懦弱和消极的心态,没有自信,不爱表达内心感受的人,总是不愿意向别人透露自己真实的一面,不知道怎么与人倾诉聊天,在父母面前也是这样,总是受人摆布,自己每走一步得靠别人来帮助和指引才行,自己就不成,没有自己的自由和主见,现在我来自各方面的压力总是很大,我似乎好象已经一无是处了,我真怕有一天我崩溃了,为什么会这样?是不是我有很严重的心理问题?还是人格方面有什么障碍,也许是不是后天的教育也有问题?请专家帮我分析一下,我这属于什么心理状态和性格?我该怎么办?现在我该怎么做?给我一个通往成功的路!谢谢!
每个人都是不同的个体,有的人开朗,有的人内向,有的人自信,有的人孤僻。人的智能发展也不是均衡的,都有强点和弱点,只要你找到自己智能的最佳点,便可能取得惊人的成绩。
你之所以感到你的人生路似乎走到了尽头,说明你现在正走在你人生的十字路口,不知道自己将何去何从,我们的人生就是由无数选择题组成的,不要害怕失败而不敢选择,我们的人生应该由我们自己去把握,自己去接受,这样我们才能不断地成长,不断地长大。
知识就是力量,当你感觉到压力的时候,说明你对现在的自己不满,那就要从书本中充实自己,从中找回自己的自信。
六种方法能提高你的自信:
1.每天说句:“我行”“我能行”
2.多想开心是事
3.面带微笑
4.挺胸抬头
5.主动与人交往
6.欣赏振奋人心的音乐。
希望你早日找回你的自信,开始你精彩的人生!
如果你想体现人生的价值,现在最好出去找一份工作做,不要考虑报酬的高低,只是体验人生的生活,这样,你就要独立处理很多问题,你会逐步了解社会。这是很好的解决办法。
我不是专家。但我从你写的文章来看,你的表达能力一点也不差,我想你可能是社交方面的能力比较缺乏,你行的!只要你自己相信自己,看看有关心理方面的书籍,作出改变。你行的!!!
心理憋太久 不好的 要和别人谈谈心 把心事说出来