没胆的人应该吃什么,注意些什么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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我妈因为胆结石,切除了胆...她要注意什么事项?

没胆的人应该吃什么,注意些什么?

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1、不要吃油腻的东西,如鸡皮,猪皮等,要多吃些清淡的食物。

2、少吃胆固醇高的食物,比如说:脑花,鸡蛋,动物内脏、虾等。

3、少吃牛奶等乳制品。

4、尽量多喝水。

5、保持一个良好的心情。

6、做做运动。

 
 
 
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