经常发生这样的疼痛，
平常如果一直处在一种动作,不能一下子抬头和扭头,肌肉和筋骨一直处在极度工作状态，这样很容易筋骨扭伤，你可以用红花油或者有一种风油精，滴一点在痛处，用巴掌搓一搓．睡觉着再涂一点，隔天早上就会没事了．．．我以前也是经常这样，有时还会落枕，这个办法很有效．
先吸取楼上的，后照个X光，排除一下骨质增生