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中醫養生網:老年人夏季防治熱傷風 疾病_保健養生

來源:互聯網  2011-11-07 17:54:54  評論

老年人應要謹防感冒,人們常認爲傷風感冒多發于寒冷的季節,其實在盛夏季患感冒的人也不少,俗稱“熱傷風”。

“熱傷風”常發生于下列原因:

一、在乘涼時打瞌睡,因爲汗腺大開,毛孔疏松,邪風乘虛而入,降低了免疫功能而發病。

二、貪圖涼快,把電風扇對著身體直吹,或者在洗浴後不等擦幹皮膚,就吹電風扇。“熱傷風”重在預防。在盛夏季節要保持有規律的生活起居,尤其要當心因貪涼患“熱傷風”。因此,盛夏須防“熱傷風”。

此外,在夏季,心神不定、精神空虛、無度緊張也是易引發熱傷風的。“精神飽滿,百病不侵”,大家除了要有正常有序的生活規律和正確的生活習慣外,還應具備心理健康。

如得了熱傷風應注意:1、就是不要再受涼,要保持安靜。2、要注意減少活動。3、最好能喝些熱的酸性飲料,如西紅柿湯等。

  老年人應要謹防感冒,人們常認爲傷風感冒多發于寒冷的季節,其實在盛夏季患感冒的人也不少,俗稱“熱傷風”。   “熱傷風”常發生于下列原因:   一、在乘涼時打瞌睡,因爲汗腺大開,毛孔疏松,邪風乘虛而入,降低了免疫功能而發病。   二、貪圖涼快,把電風扇對著身體直吹,或者在洗浴後不等擦幹皮膚,就吹電風扇。“熱傷風”重在預防。在盛夏季節要保持有規律的生活起居,尤其要當心因貪涼患“熱傷風”。因此,盛夏須防“熱傷風”。   此外,在夏季,心神不定、精神空虛、無度緊張也是易引發熱傷風的。“精神飽滿,百病不侵”,大家除了要有正常有序的生活規律和正確的生活習慣外,還應具備心理健康。   如得了熱傷風應注意:1、就是不要再受涼,要保持安靜。2、要注意減少活動。3、最好能喝些熱的酸性飲料,如西紅柿湯等。
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