人在出现生理或心理问题时，可能会出现睡眠障碍。想知道，睡眠障碍都有哪些表现？
睡眠障碍表现为入睡困难，严重者甚至整夜无眠，易惊早醒，多梦等，醒后无清新感，呈现白天易困，晚上不眠的节律紊乱。
入睡难，容易醒
一、神经衰弱。常常表现为全身乏力、睡眠不良、头痛、注意力涣散、健忘、情绪低落、食欲减退等，工作或学习效率低下。
二、焦虑症。会出现程度不一的头晕、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗等躯体不适。这种现象在重大考试，如高考中容易看到。
三、强迫症。即主观上感觉到有某种不可抗拒、不能自行克制的观念、情绪、意向及行为的存在。虽然患者认识到这些毫无意义，但又难以控制和克服，从而导致严重的内心冲突并伴有强烈的焦虑和恐惧。比如，反复洗手、总担心房门未锁好、总有些念头挥之不去等。
四、恐怖症。主要特点是对某一特定事物、活动或处境产生持续的和不必要的恐惧，并不得不采取回避态度，不能自控。如异性恐怖症、人群恐怖症、动物恐怖症、学校恐怖症等。
五、抑郁症。其主要表现为心情压抑、沮丧，对日常活动兴趣减退，对前途悲观失望，不愿主动与别人交往，易激怒等。
第二，就是人格方面的障碍。人格障碍是指从童年或少年时期开始，并持续终生的显著偏离常态的人格。它是一种介于精神疾病和正常人之间的行为特征。常常表现为怪僻、反常、固执、情绪不稳定、不通人情、不易与人相处、常损人利己甚至损人不利己、以自己的恶作剧取乐，常给周围人带来痛苦或憎恶等，但它又不能归属于精神病范畴。像多疑敏感、妒忌心过强、常常产生报复之心、自命不凡、对别人缺乏同情心和热情、处处提防他人等表现都是人格方面存在障碍。
除了神经方面的疾病和人格方面的障碍所造成的心理困扰外，大学生还面临着如学习、人际关系、恋爱与性心理、求职与择业心理等社会化过程中问题的困扰。
相比之下，前面所讲的两类心理障碍（心理问题）显得要稍微严重些，是偏离正常心理状态的心理问题，而这种主要由很多现实的社会心理因素所导致的心理困扰，往往是暂时性的，经过主动调节或寻求心理医生的帮助，往往能得到很好的克服。
