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带鱼的胆固醇含量高吗？

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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通常，将每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物；将每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物；而将每100克食物中胆固醇含量为200～300毫克的食物称高胆固醇食物。

每100克带鱼中只含胆固醇76毫克,所以，带鱼的胆固醇含量并不高。

 
 
 
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