分享
 
 
 

翘二郎腿有什么危害?

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
窄屏简体版  字體: |||超大  

1.提早出现退化性关节炎

首先,「被压的脚」长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力导致膝盖上

腔退化磨损,膝盖的毛病就会出现,很多人「未老先衰」,年纪不大就出现退化性关

节炎,追问之下原来都有翘脚习惯。

2.出现神经压迫症候群可能要复健矫正

由於大腿前侧的股神经掌管感觉,如果常常被压迫,容易知觉麻痹,整条腿丧失感

觉,这也就是医学上称的「神经压迫症候群」,临床上接获到这种病例,病人还要接

受复健治疗。

3.双腿比较容易有静脉曲张困扰

另外,「被压的脚遭殃,翘起来的那条腿问题也很大」,翘起来的那条腿,后侧神经

血管长时间叠在另一只脚上,在两腿「密不透气」的贴合情况下,血流不通畅,会加

重小腿静脉曲张的发生机率,严重的话还会导致下肢水肿,使得小小的伤口不易愈

合,增加腿部溃疡的机会。

4.小心演变成「O型腿」

而且,两腿交叠,翘起的脚向内缩,也会导致该条腿的韧带肥厚发炎,产生肿痛的问

题,甚至还可能变成「O型腿」,腿形变得丑丑的。

5.龙骨也容易出现异常

不单单是腿部肿痛、静脉曲张的毛病,翘二郎腿还会导致腰椎和脊椎异常,包括「脊

椎侧变」、「椎间盘破损突出」等,这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。

翘脚真的是很不好的习惯,两侧髋关节(臀部和大腿间的关节)位置一高一低,连带

使得骨盆位置偏离,腰椎和脊椎的角度也会改变。

长时间翘脚的结果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成

「长短脚」,两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节

炎应运而生,可说是「连锁反应」,从上到下都会出问题。

翘二郎腿能翘出四种疾病:

可能引发腿部的静脉曲张或是血栓塞。

可能影响男性的生殖健康。

可能导致脊椎变形,引起下背疼。

会出现骨骼病变的,或者是肌肉劳损。

二郎腿坐姿不可取,因为它会阻碍下肢血液回流。女性翘二郎腿被认为是不礼貌行为。

建议坐时应保持正常放松的姿态,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,还得两条腿交换着来才行。长期坐办公室的人,每隔1-2小时应起来适当活动。

跷二郎腿会使腰椎承受的压力不均匀,使局部肌肉处于紧张状态,容易造成腰肌劳损或椎间盘老化,引起腰痛。而且双腿长时间相互挤压,也会影响下肢血液循环,容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有