越详实越好
先告诉他说不良的心理每个人都存在，关键在于对待它的态度。
可以带他参加他喜欢的体育活动，让他在运动中忘掉烦恼：也可以放一些轻松的音乐给他听，或者与他沟通，让他发泄心中的不满同时也告诉他说这样的问题你也遇到过叫他不要想自己是一第一个遇到这件不幸的事的，让他感受到这件棘手的事情其实也不值得一提。