怎样制止流鼻血？

怎么预防流鼻血，或者制止流鼻血？是要做什么运动还是吃什么东西？

除了意外受伤流鼻血`~~~就是因为你太热气了 `~~平时要少吃一些热气的食品`~~~油炸`和辛辣都应尽量少吃`~`要是流鼻血可用纸巾把鼻子塞住`~~~平时多做运动也很重要`~~~~一般的运动都可以`~~锻炼身体那流鼻血的几率就会减少（藐视地球人都知道）

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