半年前，跳跃时不小心导致臀部的一根筋移位了，由于那根筋不在正常位置，活动时总是觉得那根筋象拉着紧紧的、长长地感觉。不舒服，请问中医高手有什么好方法治疗？
通过按摩和内服活血散瘀的中药就可治愈的。都已经这么长时间了，再不抓紧治疗，会留下后遗症的！！