吃什么能加快新陈代谢呀，我偏胖又不想运动，平时吃得很少，但也会胖，我想可能是新陈代谢比较慢的原因，所以想知道能加快新陈代谢的食物或药?
减肥不要减健康,这是原则,另外就是要知道,为什么会长胖?肥胖不是因为吃得太多，而是排得太少．
肥胖的真正原因很可能是当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖起来．
所以要健康减肥，除了均衡营养和适度的运动以外，（１） 用中医经络学说，敲胆经，按摩心包经吧．
大腿外侧也就是裤线的地方有一条经脉，是胆经(环跳穴，风市穴，中渎穴，阳关穴），敲胆经可以使胆经活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，使臀部和大腿外侧的脂肪减少。每天敲200下，速度在每分四十下比较好。一到两个月见效.
按摩心包经，主要有：在按摩心包经之前先按摩任脉的膻中穴，再按心包经（天池穴，天泉穴，曲泽穴，内关穴，劳宫穴，中冲穴）然后再按摩膀胱经的昆仑穴，贵在坚持，效果很好．本人就试过，不到一个月发现裤腿都大了．
（２）如果还是没有太大的效果，就要考虑是身体内部的不平衡了，建议用功能调理型的中草药的保健食品来调理，有一种中草药的调理产品，是通过调理身体内部的内环境，清理体内的垃圾，增强身体的血气能量，效果是显著的．它的主要原理是，通过调理脾胃，然后再清理体内的垃圾．这需要时间和一定的经济基础，还要有耐心，能坚持不懈，就是身体没有其它的问题，也要４－６个月，因为肥胖不是一天两天形成的，所以没有这个打算的，最好就罢 了．坚持服用４－６月，慢慢的健康的减肥，不会担心有反弹的现象．很多肥胖的原因是，脾胃的运化功能出现了问题，才全造成多余的垃圾不能及时排出体外，所以说身体的内环境相对平衡了，身材也自然健康漂亮了.我是学中医养生的，有什么我能帮你的，请尽管说，只要我能做到的，我会尽力而为．ＱＱ***********
加快新陈代谢还死的快呢，你可真有气魄
我教你一招吧，不动也减肥
每天晚上手心摸地面，摸2分钟
你就瘦了，我减了30斤呢
其实很简单的，没那么悬乎，什么广告，什么减肥班，都是蒙人的
靠吃药来促进新陈代谢不好吧……
人体的胖瘦是由脂肪细胞决定的，当脂肪细胞体积变大时，人就胖。反之，当脂肪细胞体积变小时，人体就瘦了。而成年之后人的脂肪细胞的数量生来就是固定的，不会繁殖增多，这样，经过吸脂，体内脂肪数目大幅度减少而细胞又不会增生，吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。
节食和运动的办法，不是所有人都适合的，这些办法相信减肥多次的人都使用过，我也不例外。这种办法就是由效果也反弹，都气死了，弄得脸上出痘痘，还便秘，后来无意间看见了这个外用的易#青瘦身贴，想想外用的也没什么伤害，试试，结果还不错，没有节食，没有运动，就减了差不多10斤，比起以前要轻松不少，也不贵，你试试
我店有减肥胶囊。我妹妹就在吃。一个月减了10斤。现在她主要靠节食和锻炼保持。我建议减肥先采用药物（树立信心），有效果后通过锻炼，比如瑜伽和适当的节食保持身材，就可以不依赖药物。（我妹妹经验之谈）如果想买可以和我联系。***********
您好！如果您可以接收手术方法的话，可以采用吸脂减肥。共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。主要是采用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎脂肪细胞，而未使皮肤、血管及神经组织发生共振，有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的效果及安全性。 www.joyoucn.com
