出汗可不可以燃烧脂肪?

王朝养生·作者佚名  2011-12-01
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请问在热天出汗能不能燃烧提内的脂肪,从而达到减肥的效果?

虽然说在肥胖人进行减肥运动时会出汗,这个现象也被称作“燃烧脂肪”,但是如果是因为天气热而使肥胖的人出汗,那就不是这个情况了,这是因为天热后身体要靠排汗来降低体温,并不是由于运动后产生的热量而出汗的,所以没有减肥效果或者说不能达到“理想”的减肥效果的。

 
 
 
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