长期便秘有什么危害？

是严重肺燥，胃肠功能有问题,大便是人体内消化吸收后的垃圾，里面有７０多种毒素，应该在24小时内排出体外,每天都应该有一次以上，这些有毒素的东东,又被大肠壁吸收回来,增加肝肾的负担,体内的毒素会越来越多,长期这样会连累你的五脏六腑,直接影响你的身体健康,一定要重视. 便秘的食疗的方法有：１，用蜂蜜沾香蕉吃，一天三到四支，效果不错；２，直接喝蜂蜜，一次５－１０克也可以．这都是治标不治本的方法．不能解决根本问题，便秘主要是，肺燥，大肠的功能下降，你最需要的是一种能整体调理肠胃的调理产品，解决你的＂火多水干＂的问题，只要肠胃的功能调理好了，内环境调和了，便秘的问题就会彻底解决．我是学中医养生的，有什么需要请尽管说，我会尽力而为．

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