我酷爱篮球，而且身体很壮，喜欢突破，身体对抗，19岁，身高178，体重本来75，最近体重增了三公斤，再打球之后，腰疼的老毛病又犯了，疼啊，就在腰椎那，不能坐不能弯腰，躺着都疼，以前不在乎，现在我害怕了，对了，昨天疼的，后来还和老婆那个了，然后玩了三个小时电脑，现在那个疼啊… 哪位好心人帮帮忙啊！我替自己下半辈子谢谢你们了！
典型的腰肌劳损,由于运动过于激烈或者突然的扭伤,造成的肌肉拉力过大,甚至可能有小部分的肌纤维断裂,这就是腰肌劳损病症.
治疗的原则:
1.轻度疼痛,对工作生活影响不大的可以通过休息,减轻活动量,加上外用活血化瘀药水或者风湿膏来治疗.
2.中重度的疼痛,影响到了工作和生活质量,要吧口服止痛药品,如复方氯唑沙宗片或扶他林缓释片或者英太青或者芬必得,选其中之一即可.再加上外用活血化瘀药水或者风湿膏来治疗.
一般三到五天即要恢复如初.
祝你早日康复！！！
一运动后腰椎就疼，这是怎么回事？-知识堂首页 > 医疗保健 > 病痛咨询
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
看来你运动的强度很大
我也酷爱篮球，身高体壮
最近也有腰酸的现象
医生说这是腰肌劳损。平时需要注意多休息，不要进行剧烈运动
如果你实在不放心，建议你还是去医院检查一下
趁着还年轻，把病治好！！！
祝你早日康复！！！
你年轻，运动后腰痛，我不轻言“腰肌劳损”，也不重说什么肿瘤之类，但你不能掉以轻心，应该重视起来。建议去正规医院骨科就诊，做个腰椎X线检查，看看腰椎骨质，排列，椎体及小关节形态有无改变，然后再决定是否再做其他进一步检查，明确诊断后再予治疗。我是内科医生，希望你没有查出疼痛原因前，不要再玩篮球！