当前位置: 王朝网络 >> 养生 >> 每天到底睡多久合适?

每天到底睡多久合适?

王朝养生·作者佚名 2011-12-01

越详实越好

具权威信息报告：“睡眠时间太少，且长期不足八个小时有损健康！利用清醒的时间来学习比缩短睡眠更有效！”这下你明白了吧！

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。