婴儿千万不要乱补药物钙或保健品钙。最好从食物着手,鸡蛋、豆类都是不错的钙源。只是钙的吸收与体内维D有关，如果担心吸收不好，让宝宝多在户外运动，也可以在喂水时适当滴加一点儿鱼肝油，以此让宝宝体内产生维D。