主要是你有不开心,压在心里太久了,已经习惯了,你要多些户外活动,多些爱好,转移不好的心境。要学会自我调节。祝你开心、快乐
有什么原因引起的吗?
想哭就大声地哭吧,有时哭也是一种享受和解脱。
因为身体里面有埋伏的悲伤的情绪,你多看看地震的报道,然后独自哭出来,不要压抑,不然你总会觉得闷闷不乐但找不到原因。
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有什么原因引起的吗?
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因为身体里面有埋伏的悲伤的情绪,你多看看地震的报道,然后独自哭出来,不要压抑,不然你总会觉得闷闷不乐但找不到原因。