吃了饭又胀,不吃又饿;穿了衣服又热,不穿又冷;很多事情没做的时候好想做,做起的时候又不想做了;等等等!该怎么办呢,我心理正常吗?还有我的手是小手这个正常吗?
人就是这么矛盾啊,几乎每个人都会有这么矛盾的思想。可是我们还是得在矛盾中生活,能做的就是调节好我们的情绪,把矛盾带给我们的困扰降到最低。比如你说的吃了吃了饭又胀,不吃又饿,我们就可以选择一个居中的位置,停止自己的进食,这样既吃了东西不饿了,也不会感觉到肚子胀了
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人就是这么矛盾啊,几乎每个人都会有这么矛盾的思想。可是我们还是得在矛盾中生活,能做的就是调节好我们的情绪,把矛盾带给我们的困扰降到最低。比如你说的吃了吃了饭又胀,不吃又饿,我们就可以选择一个居中的位置,停止自己的进食,这样既吃了东西不饿了,也不会感觉到肚子胀了