求大家帮帮我啊
我从老婆生了小孩后就没有好好的过性生活了，原因是因为当时我在照顾她，看到她的那伤口，她是顺产生的，当时伤口好大。现在只要想起就怕，恶心。怎么办啊。每当在一起时我都想控制，可是怎么也不行啊，求大家帮帮我啊，我要怎么办啊
不是这些思维本身有问题,而是你自己主观认为这些思维有问题,产生强烈的排斥之心才出现了你所说的,怕,恶心,谁都有!这没什么,属于正常的,没必要去控制!因为这些负性的东西往往越去控制越强烈!当你越想去控制而越控制不了的时候,就会产生强烈的内心冲突造成抑郁情绪,会严重影响你的生活!所以不去刻意去控制,刻意去消除,生活才是最重要的!