鼻出血并不是一种独立的病，而是许多疾病 的共同症状， 有时对疾病诊断有特异性，有时却无特异性。鼻出血可发生于任何年龄，以15～ 25岁和45～65岁两个年龄组发病率较高，婴幼儿较少见。
引起鼻出血的原因，可以是局部的，也可以是全身性的。单侧鼻腔出血多是局部 原因引起的，双侧鼻腔出血则以全身性疾病为多见。鼻前部出血以儿童、青年为 多，常以外伤、鼻炎和维生素缺乏引起；鼻后部出血多见于成年或老年患者，多 由高血压、动脉硬化等病引起。小儿常可因挖鼻、鼻腔内塞入异物及鼻外伤引起 鼻出血。气候变化、情绪激动、感冒喷嚏、疲劳、甚至擤鼻等可为鼻出血之诱因。 有的女同志没有月经周期，但是却按周期出鼻血，此称为“倒经”，与内分泌功 能有关。中年以上肥胖患者鼻出血应注意是否有血压高；如果鼻出血且常伴鼻阻 塞，应考虑鼻腔肿瘤的可能；如果鼻出血时伴有齿龈出血、高热，则应考虑为急 性发热性传染病。另外象糖尿病、风湿热、磷中毒等也可致鼻出血。
当出现鼻出血时，患者须镇定，静坐或卧位，用手指捏住鼻子，压住止血点，暂 时用口呼吸；用清洁棉花、布片或纸由鼻孔塞入以压迫止血。若用浸渍过氧化氢、 肾上腺素或麻黄碱溶液的纱布、棉花等填塞，效果更好。也可用冷水敷于额部或 后颈部，用无菌、细小凡士林纱布条由前鼻孔填入鼻腔，使之压迫出血点，于24 ～48小时后取出；若继续出血，可更换后重新填塞。治疗鼻出血有两个简便药方： 取韭菜250克，捣烂取汁，分2次以温开水冲服；取大蒜30克，捣烂贴于同侧足心。
当此次鼻血止住后，应看耳鼻喉科医生寻找出 血原因，针对病因进行根治性治疗。
去火 喝凉茶 衣服穿薄点
我小的时候每天要流N次鼻血，晚上睡觉有时候都得坐着睡，很厉害的，我的每一个床单 枕头套 被罩 还有衣服 几乎都有我留下 的血迹，那时候不光自己害怕，爸爸妈妈看我这么流血也有点邪呼！就带我去医院看，还拍了好多的片子，说没有大事，就是毛细血管扩张，这个随年龄的增长会慢慢有好转的，就这样一句话就叫我们回来了，也没有开药，就是平常不要很剧烈的运动主要是保持身体的温度不要太热，还有就是不要长时间的劳累或低头，比如写稿子或长时间在电脑前啊这些。18岁的时候和同学出去交游啊，看电影啊，我都经常不定地点和时间的流鼻血，都烦死了，毕竟女孩吗都爱美，我现在23岁了，有很长时间都没有以前那么流鼻血了 ，觉得真好。
主要的就是不要长时间低头忙碌，保持身体的正常体温，还有就是别着凉，平时多喝水也有好处的。希望你早日摆脱烦恼~！
