宝宝三个多月了，去了趟海南，脸上的斑晒得成块啦，几大片呢。不知道哺乳期咋样淡化点色斑
日晒后出现的皮肤发红属于日晒伤，可以伴有疼痛和瘙痒，消退的时候会有脱皮的表现。要想减轻症状可以在晒伤的部位用3%的硼酸溶液持续冷湿敷半个小时左右，水温应低于30度，如果家里没有硼酸，可以用自来水，这样可以减轻疼痛。敷完后局部可以外用些皮质类固醇激素霜，如皮炎平等，有减轻红肿的作用。如果夜间疼痛严重，或皮肤瘙痒可以口服抗过敏的药物如扑尔敏等。以后外出一定要使用合适的防晒霜，并且配合一些物理的遮阳措施如伞等。
几个小习惯：
1，平时除了正常的护理外，外出时攃点防晒霜。
2，买高丝的雪肌精水泡面膜，每周三至四次，一直要坚持。
3，内服一些维C，维E。