我的儿子巳6岁了，长得过于高大，又肥胖前两天体验是中度肥胖了，儿子饭量大，又爱贪食牛奶，如直接要他节食是绝对办不到的。少给他吃就如要他的命，抵死反抗。也很可怜的。
所以我想求一幅：一身赤髁大露肥肉，正捧碗在狼吞虎咽，油脸红光大嘴小眼贪吃男孩的相片（能放大到全开纸的尺寸为好）。贴在吃饭的地方。让他时时看着，并默记心中烙在心里。
让他自己看看贪食的样子，贪食的肥胖后果。这样警示他，让他自己节食，（当然，我们大人会适当给他充营养和体质煅炼）
这样慢慢让他的肥胖减下来。
我在<女刊.瘦美人>进期看到一个妈妈也是帮儿子减肥效果很好,他就是给儿子吃牛奶和米粉,而且有了一定的效果,您有时间可以看看上面是如何写的
我晕··这个算么？还真难找啊screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40"
直接拿普通小孩照片PS一下即可！
不要着急，孩子毕竟还小，营养一定要跟上，让他多去参加锻炼就可以。但是必须地坚持，不能偷懒！
你儿子目前的阶段最好的方法就是运动减肥。
减肥实施中，饮食永远是主角，运动是不可或缺的配角。
6岁的孩子身体处于成长期，要特别注意营养，你可到 中国啤酒酵母网 上详细了解一下其减重原理
参考文献：http://www.breweryeast.cn
严禁儿童使用成人的减肥方法
儿童营养专家丁宗一教授：父母绝不能盲目给孩子“减肥”，如果方法不当，非但不能起到效果，更可怕的是会严重妨碍儿童的生长发育。
丁教授说：孩子长成小胖墩，父母应该负全责。许多父母由于工作的缘故，往往把孩子交给祖辈带，然而老人出于对孩子的疼爱和在传统的养育观念的影响下，认为白白胖胖的孩
子才是健康、可爱的，只有把孩子养得这样才算尽到了自己的职责。结果孩子一旦发胖，变“苗条”就困难了。
儿童单纯性肥胖是与生活方式相关的疾病，治疗肥胖是由职业医师完成的医疗行为。有一些父母竟然把“流行”的成人使用的减肥方法用在了孩子身上。
1、喝减肥茶、吃减肥药短期速效减肥；
2、使用饥饿疗法；
3、实施手术减肥；
4、使用气功等物理减肥方法。
这样的做法是极其不科学的，丁教授认为上述四种做法应该被严格禁止。他甚至认为，对肥胖儿童都不能提“减肥”二字，只能说“控制体重”。控制体重的方法有四种：
1、长时间步行；
2、不喝果汁和汽水；
3、多参加户外活动；
4、不吃油腻食物。
贴心提示：
胖了再减，不如在胖之前进行预防。经研究表明，对儿童肥胖的预防要抓住三个关键时期：
1、妈妈在孕末期避免营养过剩；
2、婴儿在哺乳期体重不能增长过快；
3、在9到12岁的青春前期要多运动，防止发胖。
带他去锻炼阿，家长和他一起去，或者经常去爬山游泳，让他对运动产生兴趣
长身体的时候，不要介意，适当的领着他去公园玩玩。叫他多运动运动
