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焦虑症强迫症都有什么倾向

王朝养生·作者佚名  2011-12-01
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我学习时总要看表,并且会经常计算已过去的时间。。。而且在时间紧促的时候,就干脆什么都干不下去。骑车时总觉得掉了什么东西。请问,这是怎么回事呀?

学习必然重要,但也要学会放松自己,我建议你每天找出时间来,出去做些你喜爱的体育活动.在就是多听点轻音乐.自我能控制就不要吃药,是药3分毒,先自我调节下试试.

精神过于紧张。建议是给自己放几天假。吃一定的安神药物,每天洗个热水澡。

我也跟你一样啊``!

你有些焦虑。建议:给自己减压,放松下。

我好像也有类似的感觉耶!有时候锁了门的但还是要回头再看看。也许是你对一些事情太认真了吧!放松一下,相信自己。

 
 
 
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