冬季老人应要防呼吸道疾病和中风 疾病_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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暴雪降温天气,最先经受考验的要数呼吸系统,加上门窗紧闭,室内空气不能及时流通,疾病很可能会光顾。

健康网,寒潮来袭,大家更愿呆在室内,但没有开窗通风,空气里病毒浓度增高,最易感染甲流、哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病,所以平时应定时开窗通风,一般早晚开窗通风十分钟左右。老人小孩可在中午气温稍高时出门走走。

下雪天还要防中风。血管弹性差的人,气温急剧变化会使血压波动,引发中风。老人和患有心脑血管疾病的患者在暴雪降温天气更要重视防寒保暖,根据天气变化随时增添衣服、被褥。最好定期进行心血管系统体检。有晨练习惯的冠心病患者,不要过早晨练,并应随身携带急救药品。

 
 
 
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