我妈妈身体不好,有点贫血,请问有什么方法可以治贫血吗?最好就是在家里做的,因为她平时比较忙,没有太多的时间!!
我知道的有煨红枣汤,那个汤在什么时候喝效果最好呢??
可以吃“三红汤”来治疗贫血，“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁性贫血。
三红汤能防治贫血，与方中三种食品均能健脾生血有关。中医认为，大枣补脾益气，能使气血生化充足，改善血虚萎黄症状。民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血症。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆（即赤小豆），有利尿、消肿、健脾作用。研究发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。
90％的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。以上三味合用，能增强补血作用。
贫血，是造血系统的一类疾病，常见有缺铁性贫血，原幼红细胞贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血等。
方1
【组成】绿茶适量。
【用法】冲泡淡茶水，不拘时、量常饮。
【主治】贫血。
方2
【组成】阿胶15 克、红糯米50 克、蜂蜜30 克、米酒15～20 毫升。
【用法】红糯米加水适量煮粥，加阿胶末、蜂蜜和酒搅匀，温热服之，每日3 次，连服10 日为一疗程。
【主治】贫血。
方3
【组成】蟹壳、米酒或黄酒适量。
【用法】蟹壳烧炭存性为未，每次10 克，酒调服。
【主治】贫血。
方4
【组成】黄精、枸杞子各12 克，酒适量。
【用法】加水煎服。
【主治】贫血。
方5
【组成】鸭血、酒适量。
【用法】鲜鸭血蒸熟，入好酒（首乌酒为佳），每服2～3 匙，每日2次。
【主治】贫血。
方6
【组成】淡菜60 克、韭菜25 克、猪排骨100 克、白酒适量。
【用法】淡菜洗净，酒浸泡胀发，韭菜洗净切段，排骨洗净切块。淡菜、韭菜、排骨放入碗内，蒸熟，食时加调味品。
【主治】贫血。
【说明】本方可改善血液循环。
方7
【组成】茶叶5 克、丹参、黄精各10 克。
【用法】共研粗末，沸水冲泡，加盖焖10 分钟后饮用，每日1 剂。
【主治】贫血。
方8
【组成】茶叶5 克、红枣10 枚。
【用法】茶叶开水泡汁。大枣加白糖10 克，水适量共煮至枣烂，倒入茶汁，拌匀食用。
【主治】贫血。
方9
【组成】绿茶1 克、桂圆肉20 克。
【用法】先用桂圆肉500 克加盖蒸1 小时备用。用时按上述组成加开水400 毫升冲泡，分3 次温饮，日服1 剂或隔日1 剂。
【主治】贫血。
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