我的性格还算坚强,可是在家里与丈夫闹别扭时他对我说话的分贝少高一点我就莫名的感到委屈,自己有理也说不出来了,就知道哭,平常也这样,为一点小事或一句话或者是摔打我,我就委屈万分哭的眼睛红肿,遇到事上憋在心里就知道哭,不是愿意憋着而是怎么也说不出来,我该怎么办?我是不是有病啊??
你的内心可能很害怕表达真实的想法，害怕自己的表达会造成很不好的结果，比如丈夫不高兴，比如他会离开你等等，这跟你的家庭教育和父母有密切的关系。
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学习了解理解他人的内心，学习爱
愛哭是個人的性格問題和心理承受能力問題
你說你受到了委屈想說但說不出來是不是因爲當時心情太激動了 你無法表達阿?!
如果是這樣的話 你完全可以在事後等你心情平靜了再說出你的想法
但如果你是一個事前事後都無法表達自己的人.那你可以用書寫的方式和你的丈夫溝通!!!
你是一個敏感又注重自己情感的人.所以在生活上總是在意一些小事情
.很難忘記別人對你說過的一些重話.其實我也是這樣的人.但我和你不一樣的是 我不會因爲那樣就哭.[心裏也難受]
儅你很想哭的時候 馬上就轉移自己的注意力.讓自己想點其他的事情 .不要一直想剛才發生的東西 不要讓自己想剛才那個人說的話...等到你覺得自己的情緒好轉一點的時候 你再想想他說得是不是有道理 是不是自己的錯 如果不是 就用寫信的方式 或者是你認爲更好的表達方式與那個人進行溝通!!!!
實在不行```你在想哭得時候就在心裏做加法.比如1+4=5 5+4=9...這樣人就可以更有理智 更能忘記哭的欲望!!!挺有用的~~~試一試吧!!!!
容易哭,说明你是个感情非常丰富的人,负有同情心.我也一样.看到悲伤的电视都会想哭,真是没办法.
其实哭也是一种发泄的方式吧!哭过以后会更坚强.不过还是要尽量控制,因为哭多了对身体不好.
哭那是女人的武器，只是哭多了别人就觉得你无理取闹了，哭成习惯可不好。凡事还是要往好处想，有委屈等你心情平和了在说吧
