谁会炒羊肝,腰,心,谢拉

王朝养生·作者佚名  2011-12-01
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爆炒羊肝的制作材料:

主料:羊肝300克

辅料:玉兰片25克,木耳(水发),15克,青蒜15克,鸡蛋清38克,

调料:淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,料酒2克,花生油50克,羊油15克

爆炒羊肝的特色:

色泽明亮,软润,滑嫩,口味鲜香。

爆炒羊肝的做法:

1.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。

2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。

3.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。

爆炒羊肝的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

炒羊腰:

原料:鲜羊腰,葱,姜 先要去除羊腰异味把羊腰从中间切开,撕去白膜,切下羊腰中间的经络部分(白色) 鲜羊腰切片,不要太薄,否则过水会碎。烧水,开了之后腰片进去炒一下,一变色就立刻捞出来 热锅,凉油(不粘锅),油热后放腰片、姜末、葱段,翻炒几分钟后倒酱油,盐。出锅。

炒羊心

材料:羊心切片,辣椒丝,葱丝,姜丝,蒜片

做法:将羊心用盐,鸡精,糖,料酒,酱油,辣椒面,咖喱粉,十三香,姜粉腌半小时。

勺内热油,炸一点花椒,花椒熟透将花椒取出。放入辣椒丝,葱丝,姜丝,蒜片爆香。下羊心大火炒熟即可。

 
 
 
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