1.人为什么困了就想睡觉？
2.然后睡完觉就不困了？
3.不困了就睡不着了？
1.人为什么困了就想睡觉？
答； 因为人感觉到困是人在大脑紧张的接收信息后（包括体力的支出），消耗了很多能量，此时大脑发出了疲劳的“信息指令”，所以人就感觉到困了，又因为大脑和肌体的能量恢复，只有使肌体处于完全放松的状态和大脑接收信息量在极低的状态才最有效果，所以大脑就发出了“困”的指令，促使人进入睡眠状态；
2.然后睡完觉就不困了？
答： 因为经过休息，使人体放松，能量得到了恢复，所以大脑就不再有“疲劳信息”发出，人就不会感到困了；
3.不困了就睡不着了？
答： 因为此时人体和大脑的能量已经得到了有效的“补充和恢复”，可以重新进入正常的“工作状态”，所以就不会有困的感觉，再要强行休息（睡觉）的话，也就很难睡得着了。
睡眠和不困了就睡不着是人身体的自然反应,睡完觉精神饱满当然就不困了
