导语：进入秋季，温度及湿度有了明显的变化，皮肤也时常会闹起情绪。今天红似草莓果，明天卷起片片小棉絮，洗不掉，擦不净，皮肤的颜色也好似枯叶般的没有生气。在这样的季节，皮肤的变化有时是在一夜之间，而有时却会在不知不觉之中发生，季节对皮肤的影响恐怕会大大超乎你的想像，但你不能不重视，赶紧抓紧时机，掌握最正确的护肤方法，给秋天的肌肤一次再生的机会吧!
精致护肤一：淡斑美白
入秋之后，阳光变得温和了许多，在晚上进行美白修护后，不会被第二天的骄阳彻底破坏，经过一段时间的护理就会看到明显的美白效果。
夏天紫外线的照射除了造成角质增生外，晒黑是最明显的。当时到了秋季，虽然偶尔会有阳光强烈的天气，但紫外线对皮肤的伤害已经降低。针对被夏天晒黑的肌肤，必须展开为期30～45天的密集美白和淡斑。当然在祛除黑斑并美白时，肌肤先要来个大扫除，先去除老化的角质，肌肤才会更好地吸收美白产品的成分。
秋天做美白，最重要的是防止黑色素渗透到真皮层，当晒斑还是浅棕色，就要密集使用淡斑产品，如果等到晒斑变成深咖啡色，就代表色素已深入到真皮层，要淡斑也就没有那么容易了。
精致护肤二：积极补水
当季节从夏季转换到秋季时，皮肤外在环境也有了许多的改变，尤其是湿度及温度变化，都会影响肌肤水分及油脂的分泌。
夏季气温高，湿度也高，肌肤为了维持正常状态，会大量出汗并出油，如果遭到氧化，就会转变为酸性肤质，细菌会加入皮肤作用，就容易长痘痘。可是到了秋天，温度、湿度降低，油脂分泌变少，皮脂膜不健全，水分就更容易流失，所以说在夏秋季转换时，皮肤非常容易出现干燥缺水甚至脱皮的现象。
专家认为，湿度尤其会改变肌肤的含水量，影响肌肤的健康。如果肌肤长期处在低湿或温湿度剧烈变化的环境中，肌肤将会因缺乏水分或含水量变化过大而导致肌肤油脂，水分分泌不平衡，影响到皮肤的光泽、弹性、代谢能力、抵抗力和修复能力，甚至出现皮肤疾病。
温度18~C、湿度32％是一般秋天的气候特点，但也是肌肤缺水缺油、出现干燥的环境条件，所以这个季节的另一个保养重点是保湿。
精致护肤三：认真去角质
秋天的气温及湿度渐渐降低，肌肤新陈代谢减缓，夏季晒后的肌肤，角质增生的机会更大了。所以到了秋季，脸部的深层清洁可比夏季重要许多。
经过夏季阳光的照射后，角质增生、肥厚的状况屡见不鲜。这是因为长期照射紫外线后，使真皮层的水分及胶原蛋白散失，渐渐地皮肤变干、角质变硬，皮肤没有办法代谢，角质就会堆积，所以说秋季是个修复的季节，肌肤最好来个大扫除，去掉老化的角质，促进新陈代谢。
精致护肤四：警惕过敏
随着秋天的到来，树叶也会跟着变红，而这种现象如果出现在皮肤上，就被称为“过敏潮红”。皮肤之所以会有过敏潮红的现象出现，最主要的原因在于基本保养做得不够或是做错。上帝给肌肤原本的设计是不用保养品的，皮肤自然形成的皮脂膜就可以抵御外在细菌的入侵，可是一旦清洁过度，洗去天然的皮脂膜，再加上基础保养做得不够，就会使皮肤的防御能力降低，一旦遇到刺激或是细菌侵入，肌肤便会过敏潮红。如果本身属于燥热体质，又受到过度刺激，过敏的机会就大大提高了。
季节转换带给肌肤最大的刺激还在于气温的急剧变化，早晚温差大约在9摄氏度，这就使肌肤表面微血管不自然地曲张，血管内物质也会渗出，使肌肤产生热、红、肿、痛、痒的现象，所以，如何选择保养品成分就成了一个大学问了。
秋天，是北京最美丽的季节。在美丽的季节里，自然希望自己也是漂亮的。所以在这个季节交替的时候要更加注意，因为这个时候温度的变化，空气湿度的变化，紫外线强度的变化，风沙的强烈程度的变化等这些因素都会影响到娇嫩的肌肤，尤其是敏感肌肤，在个特殊的时期更是要注意小心呵护。
